酵素是目前日本最流行的減肥方法，甚至日本許多女星也在用酵素保持好身材，而令酵素炙手可熱的原因更多是由於它在消脂同時調節各項身體機能，改善身體亞健康的狀態。減肥可不能建立在傷害身體的基礎上，能讓你更健康的酵素才是“瘦身之王”。