山楂荷葉茶的草本天然有效成分中的山楂有健胃、消食、散瘀的作用，荷葉有利尿祛溼、消水腫的作用，而決明子有利水通便、降脂降壓的功效，三種用料互為補充，讓你輕鬆瘦身。 沖泡出的第一遍茶水，瘦身效果是最好的。 在月經期和孕期的女性不要飲用這款茶。

荷葉茶怎麼泡，先把買回來的大片干荷葉用剪刀剪開，可以剪成方片形或小長條形狀，都可以， 反正不要太大片即可。將剪片後的荷葉，放2-3克左右在杯中，有條件的使用專用泡茶杯更好。然後倒入熱水到杯的1半，浸泡荷葉約3秒，即把水倒掉，泡太久會把養份泡掉，此為過水，一般花草茶最好都過一次水

荷葉茶配方材料：荷葉50克、綠豆50克。 做法： 1、荷葉切成細碎狀，綠豆洗淨。 2、將綠豆放入鍋中，加入適量的水，煮開後加入荷葉，再煮約5分鐘即可。

荷葉茶減肥荷葉茶不用煮，將乾荷葉10克或鮮荷葉20克，放在茶壺或大茶杯裏，倒進開水，燜5、6分鐘就可飲用了。 這樣泡出來的荷葉茶，減肥效果才最好，並且只喝第一泡的茶湯，再泡的茶湯減肥的效果就差多了，最好是在飯前空腹飲用。 荷葉茶中也可以放陳皮（3克），有理氣化痰之功。

荷葉茶減肥效果荷葉中的生物鹼，有降血脂作用，臨床上常用於肥胖症的治療。 服用荷葉後，在人體腸壁上會形成一層脂肪隔離膜，能有效阻止人體對脂肪的吸收，從根本上把體重減下來，還能解決減肥復胖的問題。 ... 這樣泡出來的荷葉茶，減肥效果才最好，並且只喝第一泡的茶湯，再泡的茶湯減肥的效果就差多了，最好是在飯前空腹飲用。

荷葉茶煮法荷葉茶窈窕纖體＋瘦身去脂，材料：乾荷葉10克（或鮮荷葉20克） 做法： 1、將荷葉放在茶壺或大茶杯裏，倒進開水，燜5、6分鐘，就可飲用了。 2、荷葉茶中，也可以放3克陳皮，有理氣化痰之功。 注意事項： 1、只喝第一泡的茶湯，最好是在飯前空腹飲用。 2、喝茶期間，不必刻意節食。 預防濕症—從改變生活習慣開始

便秘就喝決明荷葉茶，中醫的角度講，決明子與荷葉都是都有潤腸通便、清火明目的功效，將二者同時製成茶飲，能很好的緩解習慣性便秘。 同時做為一種保健飲品，決明子荷葉茶還能減肥，尤其是對便秘型肥胖患者效果很好。

荷葉茶在月經期可以喝嗎，主要原因：荷葉具有“收澀止血”的作用，因此經期飲用的話，容易造成行經不暢，腹痛等反應，因此荷葉茶不適合經期喝。 從上面我們看出，月經期間不能喝荷葉茶的真正原因是荷葉茶有收澀止血的功效，在而月經期間需要讓月經順暢，所以，月經期間不能喝荷葉茶。

荷葉茶的副作用： 噁心、嘔吐 個別荷葉茶產品可能不乾淨，含有雜質。 慢性中毒 荷葉茶可能含有農藥，現在南方是荷葉茶的高產地，98%的荷葉茶來自南方，南方荷葉種植面積非常巨大，人們一般都會噴灑農藥，防止蟲害，因此，個別的荷葉茶可能含有農藥殘留物質，長期食用含有農藥的荷葉茶會導致慢性中毒。

荷葉減肥茶，荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用，被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮預防成人病的人們，不妨多飲用一些荷葉茶。 荷葉茶是一種食品，而非藥類，因此具有無毒、安全的優點。 醫學鑑定，荷葉以降脂，清理腸胃，排毒養顏，滋肝潤肺。 摺疊減肥功效。

荷葉茶的療效具有消暑利濕，健脾昇陽，散瘀止血的功效；主治暑熱煩渴，頭痛眩暈，水腫，食少腹脹，瀉痢，白帶，脫肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，產後惡露不淨，損傷瘀血。 荷葉茶有止瀉以及補助脾胃的作用，身體也可以清暑利濕，拉肚子的情況自然而然就消失了。

檸檬荷葉茶的成分：檸檬片、荷葉、山楂、重瓣紅玫瑰、決明子、菊花，主要功效為消暑利濕、生津止渴、散淤解熱、利尿通便、減肥及降脂保健。 檸檬荷葉茶用法： 取一袋放置入杯中，沖入300ml沸水，5分鐘後飲用，可反覆沖泡，直至無味，孕婦不宜。

順天本草荷葉纖秀茶嚴選安心草本素材原枝切製而成，添加靈芝及紅景天、金銀花，每日一杯3去茶，洛神花酸甜順口溫潤養生，促進新陳代謝，調整體質，輕鬆纖美的最佳選擇。

荷葉減肥茶，荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用，被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮預防成人病的人們，不妨多飲用一些荷葉茶。 荷葉茶是一種食品，而非藥類，因此具有無毒、安全的優點。 醫學鑑定，荷葉以降脂，清理腸胃，排毒養顏，滋肝潤肺。 摺疊減肥功效。

玫瑰荷葉茶功效主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用。 玫瑰有助於養顏美白，荷葉自古被譽為減肥的良藥，它本身就具有排水利尿的作用。 被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮到預防成人病的人們，不妨多飲用此茶。 經常飲用可降血壓、血脂、減肥、防治冠心病、膽炎，膽結石、脂肪肝、肥胖症等呢。

玉米鬚荷葉茶中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管，清熱解暑及降血壓之效。 同時，荷葉還是去脂減肥之良藥。 飲用時用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。 玉米鬚茶 玉米鬚不僅具有很好的降血壓功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。

荷葉仙楂茶功效同時也有助於殺菌、止血、消除瘀血與口臭、預防 咳嗽 等各種功效。飲山楂荷葉茶可以降體脂、健脾、降血壓、清心神，可以預防肥胖症、高血壓、動脈硬化等疾病。 若胃腸功能弱，可加入紅棗讓茶飲更平和好喝。

淨房專科荷葉茶成份：荷葉、鼠尾草 荷葉主成分能幫助順暢排便，鼠尾草養顏美容有助新陳代謝，幫助循環！ 完美搭配味道清新芬芳，使身心放鬆！淨房專科荷葉茶100%天然草本保健茶，非藥物、無毒，也無任何副作用，更不會產生依賴性，可放心使用。主成分荷葉能幫助順暢排便，鼠尾草養顏美容、幫助新陳代謝。

山楂玫瑰消脂茶材料：玫瑰3錢、山楂2錢、甘草1錢。 作法：將所有材料加300 CC 冷開水，煮滾後去渣，大吃大喝後服用一帖，幫助排油降脂，